BMI - Body Mass Index - Wskaźnik masy ciała
BMI (zwany również wskaźnikiem Queteleta) jest to wskaźnik, który określa, czy Twoja masa ciała w stosunku do wzrostu jest prawidłowa. Jest jedynie wskazówką, nie zawsze dobrym wyborem do określenia tego czy masz prawidłową masę ciała, nadwagę czy otyłość. Co ważne – nie stosuje się tego wskaźnika u osób trenujących, silnie umięśnionych sportowców, dzieci oraz kobiet w ciąży!
Wzór
BMI [kg/m2] = W / H2
W
– masa ciała [kg]
H
– wzrost [cm]
Interpretacja wyniku
< 18,5 | niedowaga |
---|---|
18,50 – 24,99 | prawidłowa masa ciała |
25,00 – 29,99 | nadwaga |
30,00 – 34,99 | otyłość I stopnia |
35,00 – 39,99 | otyłość II stopnia |
> 40,00 | otyłość III stopnia |
Kalkulator